于是有一种方法悄然出现：把任务分成四个轮次，形成“交替轮换4”的节律。它不是花哨的技巧，而是一种让大脑保持清醒、让团队保持好奇的工作方式。核心是把复杂工作拆解为四个阶段：准备、执行、反馈、调整。四个阶段像互相咬合的齿轮，持续推动整体前进。对个人，这意味着给思...
